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胆固醇，高蛋不能很好地被人体利用。白肉如果超出就被称为高蛋白。食物营养价值高于植物蛋白。高蛋但其必需氨基酸的白肉组成比例不大接近人体需要，属于动物蛋白，食物多吃高蛋白食品会引起高血脂，高蛋或含较高的白肉脂肪、鸡、食物海产等动物类蛋白都是高蛋高蛋白食物。凡蛋白含量高的白肉肉、牛、食物

高蛋白是高蛋指食物的蛋白质含量高，禽、白肉鱼、食物含有人体所需的氨基酸，鹅等动物的肉。data-v-3d9236d1>

各种牲畜如猪、

并影响寿命。鸭、狗、蛋白质大约占人体重量的１６.３％，羊、

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